【导读】
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1. [单选题]一般来说，初级者的训练频率是（）。
A. 每周一次或两次
B. 每周两次或三次
C. 每周三次或四次
D. 每周四次或五次
2. [单选题]当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为______
A. 第五颈椎
B. 第六颈椎
C. 第七颈椎
D. 第一胸椎
3. [单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是
A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化
4. [单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处
A. 使肢体柔软
B. 加强平衡能力
C. 缓解头痛,失眠
D. 使脸色红润
5. [单选题]测量脉搏常用的部位()
A. 位于前臂下段掌侧面内侧的尺动脉
B. 位于前臂下段掌侧面内侧的桡动脉
C. 位于桡骨下端前面，桡侧腕屈肌膜桡侧的桡动脉
D. 位于肱二头肌腱内侧的肱动脉
