【名词&注释】
太极拳(shadowboxing)、保健作用(health function)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、训练方法(training method)、肌纤维(muscle fiber)、运动项目(sports events)、理论上(theory)、基础上(basis)、适用于(suitable for)
[单选题]在单练的基础上(basis)，两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实战练习，被称为是（）练习。
A. 对练
B. 散手
C. 推手
D. 集体表演
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举一反三：
[多选题]充分拉伸肱二头肌应包括______。
A. 肩关节伸
B. 肘关节伸
C. 手臂内旋
D. 手臂外旋
[单选题]—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()
A. 运动系统
B. 运动环节
C. 运动单位
D. 运动个体
[单选题]室外跑步落地时由______先着地，过渡到前脚掌。
A. 脚后跟外侧
B. 脚后跟内侧
C. 全脚掌后跟
D. 全脚掌
[单选题]有氧运动的训练方法中，适用于(suitable for)所有人群的是（）。
A. 持续训练
B. 间歇训练
C. 交叉训练
D. 循环训练
[单选题]我国太极拳在技术上、理论上(theory)都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目(sports events)，目前较为普及的有（）
A. 陈、杨、孙、吴、武式
B. 陈、杨、张、吴、武式
C. 陈、杨、孙、吴、张式
D. 陈、杨、孙、张、武式
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