1. [单选题]重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
A. 工作间隙采用运动负荷较大的身体练习
B. 工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习
C. 工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习
D. 工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
2. [单选题]优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。
A. 白肌纤维
B. 红肌纤维(red muscle fiber)
C. 快肌纤维(fast muscle fibre)
D. 慢肌纤维
3. [单选题]占人体能量消耗最多的部分是______。
A. 基础代谢
B. 生长发育
C. 调节身体内外温差
D. 调节内分泌系统
4. [单选题]利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是()
A. 必须自己完成
B. 肘关节应内旋
C. 肩关节应内旋
D. 脊柱应回旋
5. [单选题]下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()
A. 蛋白质主要由碳、氢、氧三种元素组成
B. 氨基酸是组成蛋白质的基本单位
C. 已知食物中的氨基酸有30种，又来氨基酸千变万化(myriads of changes)的连接方式，才有蛋白质多样的结构和功能
D. 氨基酸分为三种：必需氨基酸、非必须氨基酸，条件必需氨基酸
6. [单选题]下列选项中，不属于导致DOMS出现的因棄有()
A. 运动强度
B. 习惯程度
C. 运动形式
D. 身体功能状态
7. [单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
8. [单选题]车轴关节可以完成（）运动。
A. 屈，伸
B. 外展，内收
C. 回旋
D. 环转
9. [单选题]人体椎间盘的数量是（）。
A. 22块
B. 23块
C. 24块
D. 25块
10. [单选题]如果比赛暂停中球爆裂或损坏了，如何恢复比赛？
A. 根据竞赛规则中的规定恢复比赛。
B. 从球爆裂或损坏的地点以坠球的方式恢复比赛。
C. 在球爆裂或损坏的地点以罚直接或间接任意球(indirect free kick)的方式恢复比赛。
D. 总是用坠球的方式恢复比赛。
