【名词&注释】
教学方法(teaching method)、开放式(open)、选择性(selectivity)、爆发力(explosive force)、准备活动(preparatory activities)、新陈代谢(metabolism)、缓冲作用(buffer action)、正常人(normal)、重要组成部分(important part)、每一个(every single)
[多选题]水的作用()
A. 细胞和体液的重要组成部分(important part)
B. 参与人体新陈代谢
C. 调节体温
D. 缓冲作用(buffer action)
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举一反三：
[多选题]瑜伽三角式的功效有
A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量
[单选题]修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。
A. 完善
B. 自我流
C. 实用
D. 型
[单选题]伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）。
A. 冲击性伸展练习
B. 静力性伸展练习
C. 主动伸展练习
D. 被动伸展练习
[单选题]练习发球可以在：( )
A. 每一个(every single)球员发第一分之前任何时候进行
B. 比赛第一分开始之前的准备活动
C. 每一盘的开始
D. 只要对手同意，可以在比赛的任何时候进行
[单选题]初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。
A. 教学步骤
B. 教学方法
C. 教学原则
[单选题]一般水上救护分为_______
A. 间接救护 直接救护 原地救护
B. 间接救护 直接救护 自我救护
C. 自我救护 原地救护 他人救护
[单选题]以下何种情况使用开放式问题（）。
A. 你希望顾客做出选择性的回答
B. 你想确认已经明白客户刚才的谈话内容
C. 你希望顾客谈及他们的目标及担忧
D. 你希望顾客赞同你的观点并给你一个肯定的回答
[单选题]正常人(normal)安静时，心率约在（）每分钟。
A. 50-110
B. 60-100
C. 70-90
D. 50-90
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