1. [单选题]关于中线旗杆…
A. 必须放置在离中线两端1米（1码）
B. 大概放置在离中线两端1米（1码）处.
C. 放置在边线与中线交汇处.
D. 必须安置在距中线末端1.5米（1.5码)处。
2. [单选题]下列选项中能做呼吸运动的是()
A. 腹横肌
B. 胸小肌
C. 腹外斜肌
D. 腹内斜肌
3. [单选题]客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
4. [多选题]瑜伽坐姿有哪几种?
A. 前倾式
B. 后仰式
C. 脊椎扭转式
D. 前屈式
5. [单选题]做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是()
A. 屈
B. 伸
C. 外展
D. 内收
6. [单选题]练习瑜伽不适合的道具
A. 瑜伽垫
B. 柔软的床
C. 地毯
D. 毛毯
7. [多选题]练习瑜伽注意事项有
A. 练习过程不可有强迫自己的行为
B. 练习前一个小时不可沐浴，进食
C. 练习中应保持顺畅的呼吸
D. 练习中应穿着舒适的衣服
8. [单选题]剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到()
A. 20毫摩尔/千克
B. 30毫摩尔/千克
C. 40毫摩尔/千克
D. 50毫摩尔/千克
9. [单选题]（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。
A. 1945年
B. 1961年9月
C. 1966年
D. 1968年
10. [多选题]养身是通过各种途径养生命、增强体质(build up health)，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。
A. 道生
B. 摄生
C. 养性
D. 健生
