
【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、柔韧性(flexibility)、髋关节(hip joint)、肌纤维(muscle fiber)、裁判员(referee)、西周时期(west zhou dynasty)、双打比赛(foursome)、深吸气(deep inspiration)、联系方法(r approach)
                            
                                                                                         
                                                                    
                                                                     [单选题]下列不属于屈压类的动作是
                                                                                                
                                  A. 敬礼式 
  B. 双角式 
  C. 侧犁式 
  D. 花环式 
 
                                    
                                        查看答案&解析
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                                                                    举一反三:
                                                                    
                                                                         
                                    
                                     [单选题]能够伸展腹直肌的方式是()。
                                                                                                            
                                            A. 脊柱伸 
  B. 脊柱屈 
  C. 髋关节伸 
  D. 髋关节屈 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]以下胸肌说法正确的是()
                                                                                                            
                                            A. 肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气 
  B. 肩胛骨固定时,前锯肌下部肌纤维收缩可提肋,助深吸气(deep inspiration) 
  C. 胸小肌属于胸固有肌,收缩时可使肩胛骨前伸 
  D. 胸大肌收缩时可助深呼气 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]锻炼心肺耐力主要可以提高()功能。
                                                                                                            
                                            A. 消化系统 
  B. 心血管系统 
  C. 神经系统 
  D. 泌尿系统 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]西周时期射箭者“使箭贯穿过活物,百步穿羊”的技术被称为()
                                                                                                            
                                            A. 白失 
  B. 剡注 
  C. 参连 
  D. 襄尺 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]双打比赛(foursome)中,运动员甲打球时他的同伴乙大声叫“杀球”,甲轻吊了一个网前。对方运动员丙向裁判提出申诉认为乙干扰了他们的判断。裁判员应( )
                                                                                                            
                                            A. 判甲违例 
  B. 判乙违例 
  C. 判丙违例 
  D. 不对乙进行判罚 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]以下说法错误的()
                                                                                                            
                                            A. 踢腿是动态伸展 
  B. 静态伸展不宜超过10秒 
  C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法(r approach) 
  D. PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性,且不容易引起肌肉的损伤 
 
                                                                    
                                    
                                     [单选题]游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______
                                                                                                            
                                            A. 大 
  B. 小 
  C. 一样 
 
                                                            
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