1. [单选题]下列选项哪个不属于坐姿的前倾式
A. 钻石式
B. 跨骑式
C. 束角式
D. 弓式
2. [单选题]能够充分伸展背阔肌的方式是（）。
A. 肩关节水平伸
B. 肩关节水平屈
C. 肩关节屈
D. 肩关节伸
3. [单选题]单杠悬垂可提高身体()的伸展性。
A. 三角肌前束
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 肱三头肌
4. [单选题]比赛场地中心区必须按要求用明显的标记标示出来吗？
A. 是的
B. 不是
C. 周长9.15米足够了。
D. 根据比赛的不同类型来确定是否需要标示出来。
5. [单选题]司线员(linesman)手势有( )。
A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个
6. [单选题]比赛开始时，比赛用球的重量不得少于多少克？
A. 500克
B. 410克
C. 400克
D. 450克
7. [单选题]下列哪项不是鼻子呼吸的有利方面
A. 干净
B. 增强气息长度
C. 让空气更适合自己的温度
D. 有助于(helpful to)气息顺畅
8. [单选题]健康成年人的脉搏大约是（）。
A. 不超过50次/分钟
B. 50——70次/分钟
C. 60次/分钟
D. 大约70次/分钟
9. [单选题]（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。
A. 1966
B. 1969
C. 1970
10. [单选题]练习瑜伽一小时(one hour)前可以进食少量
A. 酸奶
B. 猪肉
C. 全麦面包
D. 白米饭
