【名词&注释】
矿物质(mineral)、身体健康(physical health)、宏量营养素、西周时期(west zhou dynasty)、全面性原则(totality principle)、疾病抵抗力、瑜伽体位法
[单选题]以下说法错误的是______。
A. 向心收缩就是等张收缩
B. 等长收缩又叫静力性收缩
C. 下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩
D. 收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
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举一反三：
[单选题]长拳的呼吸方法是（）
A. 提托聚沉
B. 细长匀深
C. 提托匀深
D. 细长聚沉
[单选题]下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处
A. 活的更久
B. 增加疾病抵抗力
C. 改善视力和听力
D. 使人变高
[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
[单选题]运动计划的全面性原则是()
A. 良好的力量和心肺功能
B. 身心的健康
C. 良好的力量和柔韧
D. 良好的心肺功能和柔韧
[单选题]下列哪种不属于瑜伽种类
A. 哈塔瑜伽
B. 王瑜伽
C. 奉爱瑜伽
D. 清新瑜伽
[单选题]下列属于宏量营养素的是()
A. 碳水化合物
B. 膳食纤维
C. 水
D. 矿物质
[单选题]下列不属于热瑜伽体位法的是
A. 除风式
B. 战士三式
C. 鸟王式
D. 云雀式
[单选题]西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）
A. 白失
B. 剡注
C. 参连
D. 襄尺
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