【名词&注释】
水溶性维生素(water-soluble vitamins)、消化吸收(digestion and absorption)、不适应症状、提高肺活量
[单选题]客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
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举一反三：
[单选题]饭前后不宜大量饮水，以免（）胃液，影响消化吸收。
A. 冲淡
B. 增加
C. 减少
D. 促进分泌
[单选题]双人心肺复苏术时吹气一次，胸外心脏挤压______次
A. 4
B. 5
C. 6
[单选题]水溶性维生素有（）。
A. 维生素D
B. 维生素C
C. 维生素B1
D. 维生素A
[单选题]练习瑜伽时需不需空腹
A. 饱腹
B. 吃三分饱
C. 空腹
D. 吃七分饱
[多选题]某女会员，23岁，想提高肺活量，下列运动比较适合的是______。
A. 爬山
B. 越野滑雪
C. 网球
D. 50米全速游泳
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