1. [单选题]在做半仰卧起坐(situps)时，属于正确的动作技术（）。
A. 双手用力抱头
B. 脊柱保持中立位
C. 躯干前屈时腰部不离开地面
D. 用力时憋气
2. [单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
3. [单选题]胡萝卜素属于下列维生素中的()
A. 水溶性维生素
B. 脂溶性维生素
C. 可溶性维生素
D. 不可溶性维生素
