1. [单选题]长期耐力训练可使安静时心率（）。
A. 不变
B. 减速
C. 加快
D. 不稳定
2. [单选题]比赛时，运动员在场上受伤，能进入场地的人员是( )。
A. 大会医生、裁判长(chief judge)
B. 队长
C. 教练员
D. 随队医生
3. [多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
A. 腹外斜肌
B. 腹直肌
C. 腹内斜肌
D. 骼腰肌
4. [多选题]肩胛骨下回旋时，受到牵拉的肌肉是()
A. 胸小肌
B. 前锯肌
C. 斜方肌
D. 菱形肌
5. [单选题]4×100米接力跑的接力区距离为______米。
A. 15米
B. 20米
C. 25米
6. [单选题]非国际赛事中下列那些比赛场地(competition area)的尺寸大小是正确的？
A. 宽:50-90米长:95-110米
B. 宽:50-85米长:85-110米
C. 宽:45-90米长:90-120米
D. 宽:40-95米长:90-105米
7. [多选题]关于PNF伸展练习说法正确的是______。
A. 静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显(not obvious)
B. PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群
C. 因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低风险每周只使用一次就可以
D. 在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅
8. [单选题]在左心房室口的瓣膜是______。
A. 生动脉瓣
B. 二尖瓣
C. 三尖瓣
D. 肺动脉瓣
9. [多选题]我国传统养生保健的特点有（）。
A. 顺应自然
B. 保持生机
C. 顺四时
D. 适温寒
10. [单选题]最新规则规定，在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）
A. 0.3、0.5
B. 0.3、0.3
C. 0.5、0.3
D. 0.3、0.25
