【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、肌纤维(muscle fiber)、多种多样(infinite branch variety)、神经兴奋性(nerve excitability)、深吸气(deep inspiration)、千变万化(myriads of changes)
[单选题]在运动计划的实施过程中，______最重要。
A. 运动时间的长短
B. 运动强度的监控
C. 运动场地的安排
D. 运动类型的调整
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举一反三：
[单选题]下列关于蛋白质组成叙述错误的一项是（）。
A. 蛋白质组成较为简单，主要由碳、氢、氧三种元素组成
B. 氨基酸是构成蛋白质的基本组成单位
C. 已知食物中的的蛋白质有三十种，氨基酸千变万化(myriads of changes)的连接方式，构成蛋白质多种多样的结构和方式
D. 氨基酸分为三类：必须氨基酸、非必需氨基酸、条件性必须氨基酸
[单选题]下列比赛用球不正确的表述是：
A. 它应该是球形
B. 周长应为68至70厘
C. 在比赛开始前其重量应在420-450克之间
D. 它必须由皮革或其它适宜的材料制成。
[单选题]19人参加比赛，第一轮有3场比赛。他们是( )
A. 5-610-1115-16
B. 8-913-1418-19
C. 8-910-1115-16
D. 5-613-1418-19
[单选题]下列不是练习瑜伽能改善的方面是
A. 头脑
B. 心理
C. 情感
D. 生理
[单选题]下列不属于刀的基本结构的是
A. 刀彩
B. 刀尖
C. 刀刃
D. 刀墩
[多选题]缺镁会导致()
A. 肌肉兴奋性下降
B. 神经兴奋性下降
C. 神经兴奋性亢进
D. 肌肉兴奋性亢进
[单选题]热身后进行伸展的主要目的是（）。
A. 提高肌肉力量
B. 提高机体代谢
C. 放松肌肉
D. 防止关节和肌肉的损伤
[单选题]以下胸肌说法正确的是()
A. 肩胛骨固定时，胸小肌收缩可降肋，助呼气
B. 肩胛骨固定时，前锯肌下部肌纤维收缩可提肋，助深吸气(deep inspiration)
C. 胸小肌属于胸固有肌，收缩时可使肩胛骨前伸
D. 胸大肌收缩时可助深呼气
[多选题]制定抗阻力训练计划内容包括()
A. 运动频率和时间
B. 负荷与组数
C. 运动的选择
D. 运动的场地
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