1. [单选题]肩带肌止点在（）。
A. 锁骨
B. 肩胛骨
C. 肱骨
D. 胸骨
2. [单选题]做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）。
A. 外展
B. 内收
C. 水平屈
D. 水平伸
3. [单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
4. [多选题]关于膝关节说法正确的是______。
A. 由股骨下端和胫、腓骨上端构成
B. 前交叉韧带可防止胫骨前移
C. 内侧半月板(medial meniscus)呈“C”形，外侧半月板(lateral meniscus)呈“O”形
D. 关节囊前方有股四头肌腱
5. [单选题]教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。
A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型
B. 初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念
C. 掌握组合技术，提高实践动力
