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活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽

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  • 【名词&注释】

    月经不调(menoxenia)、提高教学效果(improve teaching effect)、上肢骨(bones of upper limb)、少林拳

  • [判断题]活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

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  • 举一反三:
  • [单选题]下列骨中属于上肢骨的是()。
  • A. 颅骨
    B. 肋骨
    C. 肱骨
    D. 股骨

  • [单选题]为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。
  • A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念
    B. 掌握技术动作,建立正确的动力定型
    C. 提高实践效果

  • [单选题]在武林中被称为“内家拳”的是()
  • A. 武当拳
    B. 昆仑拳
    C. 峨眉拳
    D. 少林拳

  • [单选题]赛台尺寸为:
  • A. 不小于7x7m2
    B. 不小于10x10m2
    C. 不小于14x14m2

  • [单选题]盆带肌中与胸椎想连接的是()
  • A. 梨状肌
    B. 髂腰肌
    C. 竖脊肌
    D. 臀大肌

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