【名词&注释】
柔韧性(flexibility)、裁判员(referee)、桡腕关节(radiocarpal joint)、联系方法(r approach)
[单选题]以下说法错误的()
A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性联系方法(r approach)
D. PNF练习可以有效的提高身体的柔韧性，且不容易引起肌肉的损伤
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举一反三：
[单选题]一般水上救护分为_______
A. 间接救护 直接救护 原地救护
B. 间接救护 直接救护 自我救护
C. 自我救护 原地救护 他人救护
[单选题]什么决定接发球员是否已经准备好了：( )
A. 接发球员的眼睛示意发球方
B. 发球员发球，接发球员必须准备
C. 发球员问接发球员是否已经准备好
D. 裁判员示意发球员，接发球员已准备好
[单选题]桡腕关节属于()
A. 滑车关节
B. 圆柱关节
C. 鞍状关节
D. 椭圆关节
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