【名词&注释】
肩胛骨(scapula)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、不规则(irregular)、月经周期(menstrual cycle)、胸式呼吸(thoracic breathing)、冷水浴(cold bath)、三角肌(deltoid muscle)、比赛场地(competition area)
[判断题]束角式可以帮助纠正月经周期不规则,并帮助卵巢正常的发挥功能。()
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举一反三：
[单选题]所有比赛场地(competition area)的画线不得超过……
A. 8厘米(3.2英寸)
B. 10厘米(4英寸)宽.
C. 15厘米(6英寸)
D. 12厘米(5英寸)宽.
[多选题]动脉脉搏能够反映()
A. 血压高低
B. 心跳的频率和节律
C. 心脏的收缩力
[单选题]以下说法错误的是______。
A. 向心收缩就是等张收缩
B. 等长收缩又叫静力性收缩
C. 下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩
D. 收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
[单选题]下列不是练习瑜伽能改善的方面是
A. 头脑
B. 心理
C. 情感
D. 生理
[单选题]浮体练习时，正确的身体姿势是_______
A. 抬头挺胸
B. 四肢自然伸直
C. 手臂用力下压
[单选题]不属于瑜伽式呼吸的是
A. 腹式呼吸
B. 胸式呼吸
C. 嘴式呼吸
D. 完全呼吸
[单选题]下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()
A. 肩胛下肌
B. 三角肌(deltoid muscle)中束
C. 斜方肌
D. 前锯肌
[单选题]能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。
A. 肩关节伸和肘关节伸
B. 肩关节屈和肘关节屈
C. 肩关节伸和肘关节屈
D. 肩关节屈和肘关节伸
[单选题]用冷水浴(cold bath)健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。
A. 四肢
B. 躯干
C. 面部
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