正确答案: D

睡眠健康教育

题目:在上床入睡前4~6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物,这属于

解析:上床入睡前4~6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物,保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

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