正确答案: D

大豆及其制品

题目：为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为(　　)。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]食物热效应的最高点通常出现在进食后的(　　)。

2小时内

[单选题]以下各类食物含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)相对较多的是( )。

鱼、贝类

解析：依目前的情况来分析，EPA和 DHA的现实和潜在的来源有海洋鱼类、海藻类及蕈类等3种。人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和DHA，其他动物性食物中含量较少，而植物性食物中不含有EPA和DHA。