正确答案: D

睡眠健康教育

题目：在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于

解析：上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

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举一反三的答案和解析：

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[单选题]使用者冲动性使用药物、不顾一切后果，自我失去控制的表现称为

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解析：强制性觅药行为是指使用者冲动性使用药物、不顾一切后果，自我失去控制的现象。