正确答案: A

自由摆动技术

题目：在放松训练治疗中，患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括

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举一反三的答案和解析：

[单选题]男性，24岁，网球运动员，右肘外侧疼痛1个月，加重3天，持物无力，拧毛巾痛。体检：右肘关节外侧局限性压痛，最可能的诊断是

肱骨外上髁炎

[单选题]关于胸导管的描述正确的是

经主动脉裂孔入胸腔

解析：胸导管穿经膈肌的主动脉裂孔进入胸腔，再上行至颈根部，最终汇入左静脉角

[单选题]C5~C7神经根型颈椎病多采用

坐位颈椎前屈25°~30°

[单选题]肌力与阻力相等时的一种收缩形式，收缩时肌肉长度基本不变，不产生关节活动

等长运动

解析：等长训练：等长收缩是肌力与阻力相等时的一种收缩形式，收缩时肌肉长度基本不变，不产生关节活动，故又称为静力收缩。以等长收缩为肌肉收缩形式的训练即为等长训练。等张训练：等张收缩是肌力大于阻力时产生的加速度运动和小于阻力时产生的减速度运动，运动时肌张力基本恒定，但肌肉本身发生缩短和伸长，从而引起明显的关节运动，故又称动力收缩。根据肌肉等张收缩时的缩短和伸长情况，又可分为向心收缩和离心收缩。

[单选题]等张收缩可训练

Ⅰ型纤维

解析：1.等张收缩可训练Ⅰ型纤维。 2.等长收缩可训练Ⅰ和Ⅱa两型纤维。 3.等速收缩可训练Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维。

[单选题]止血与凝血障碍检查中，"在对静脉血流施加一定压力时，毛细血管即可破裂而发生出血点。其数目可反映毛细血管受损的程度"此试验为

束臂试验

[单选题]在髋部特殊检查中，"患者健侧卧位，健侧下肢在下并屈髋、屈膝，双手抱于胸前，检查者立于患者身后，一手固定骨盆，另一手握患侧下肢踝部，屈膝90°，然后将髋关节外展后伸，再放松握踝部的手，让患侧下肢自然下落"的是

髂胫束挛缩试验(Ober试验)