[多选题]以下关于中国居民平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入，正确的是

正确答案 ：CD

深色蔬菜相对于浅色蔬菜营养较丰富

多种谷类掺着吃比单吃一种好

解析：鱼、虾及其他水产品含脂肪很低,有条件可以多吃一些。蔬菜和水果经常放在一起,因为它们有许多共性。但蔬菜和水果终究是两类食物，各有优势，不能完全相互替代。蛋类含胆固醇相当高，一般每天不超过一个为好。

[单选题]地榆与白茅根均能凉血止血，地榆又能（ ）

正确答案 ：A

解毒敛疮

[单选题]具有升散耗气特性的邪气是（ ）

正确答案 ：C

暑邪

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