正确答案: A

Ⅰ型纤维

题目：等张收缩可训练

解析：1.等张收缩可训练Ⅰ型纤维。 2.等长收缩可训练Ⅰ和Ⅱa两型纤维。 3.等速收缩可训练Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维。

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举一反三的答案和解析：

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防止肌肉萎缩

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平肩