正确答案: D

重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

题目：训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

解析：一般采取的运动方法为重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法（小强度，多重复）。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]被检者闭目，检查者轻轻夹住被检者的手指或足趾两侧，上下移动5°左右，令被检者说出"向上"或"向下"

运动觉检查

解析：运动觉检查是被检者闭目，检查者轻轻夹住被检者的手指或足趾两侧，上下移动5。左右，令被检者说出"向上"或"向下"。皮肤定位觉：被检者闭目，检查者以手指或棉签轻触被检者皮肤某处，让被检者用手指指出被触部位。正常误差手部<3.5mm，躯干部<1cm。实体觉检查时①被检者闭目，令其用单手触摸熟悉的物体，如钢笔、钥匙、硬币等，嘱其说出物体的大小、形状、硬度、轻重及名称。先测功能差的一侧，再测另一手。②被检者睁眼，用1小布袋装入上述熟悉的物体，令其用单手伸入袋中触摸，然后说出1～2样物体的属性和名称。两点辨别觉(two point dis-crimination，2PD)时①以钝脚分规刺激皮肤上的两点，检测被检者有无能力辨别，再逐渐缩小双脚间距，直到被检者感觉为一点为止，测其实际间距，与健侧对比。正常时指尖掌侧为2～8mm，手背为2～3cm，躯干为6～7cm。②用Moberg提出的方法，将回形针掰开，两端形成一定距离，然后放在患者皮肤上让其分辨。

[单选题]放松训练禁忌证是

精神障碍患者、认知障碍患者

[单选题]人体保持直立姿势及活动时必须克服的负荷属于

重力

[单选题]一束肌纤维的非自主性收缩，常可在皮肤表面观察到。这种电位频率和节律均不规则，其频率常小于5Hz，可为双相、三相或复杂多项波的是

束颤电位

[单选题]股四头肌是伸膝的

原动肌

解析：原动肌是指发起和完成一个动作的主动作肌，而拮抗肌是与原动肌功能相反的肌。固定肌是固定原动肌起点的肌，它们可使原动肌工作得更有效。协同肌是配合原动肌，随原动肌一同收缩，使其更好地发挥作用的诸肌。

[单选题]在正常人的胸骨角、背部肩胛间区上部（第3～4胸椎水平）可以听到的呼吸音为

支气管肺泡呼吸音（混合性呼吸音）