正确答案: C
高糖类,低脂肪
题目:为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
解析:2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。
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举一反三的答案和解析:
[单选题]安排高血压患者饮食,错误的是
限制钙的摄入
[单选题]钠盐与高血压发病的关系非常密切。一般要求食盐的摄入量控制在( )。
<6g/d
解析:世界卫生组织(WHO)2006年的建议,每人每天宜吃食盐5g。
[单选题]鸡蛋中干扰铁吸收的成分是
卵黄高磷蛋白
解析:卵黄中含有高磷蛋白,该种蛋白可与铁进行结合,从而使铁的吸收率降低。
[单选题]大米中蛋白质的含量一般为( )。
7%~16%
解析:谷类蛋白质的含量一般在7%~16%。
[单选题]感冒的基本治疗原则是( )
宣肺解表
[单选题]十二指肠切除患者吸收障碍的维生素是
叶酸