正确答案: C

高糖类,低脂肪

题目:为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。

解析:2.运动员赛前食物的选择应多用高糖类,以淀粉类糖类为主,低脂肪、富含矿物质和维生素的食物。

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举一反三的答案和解析:

  • [单选题]安排高血压患者饮食,错误的是
  • 限制钙的摄入


  • [单选题]钠盐与高血压发病的关系非常密切。一般要求食盐的摄入量控制在( )。
  • <6g/d

  • 解析:世界卫生组织(WHO)2006年的建议,每人每天宜吃食盐5g。

  • [单选题]鸡蛋中干扰铁吸收的成分是
  • 卵黄高磷蛋白

  • 解析:卵黄中含有高磷蛋白,该种蛋白可与铁进行结合,从而使铁的吸收率降低。

  • [单选题]大米中蛋白质的含量一般为( )。
  • 7%~16%

  • 解析:谷类蛋白质的含量一般在7%~16%。

  • [单选题]感冒的基本治疗原则是( )
  • 宣肺解表


  • [单选题]十二指肠切除患者吸收障碍的维生素是
  • 叶酸


  • 考试宝典
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