正确答案: D

贝壳类海产品

题目:膳食锌最好的食物来源是

解析:贝壳类海产品是锌的最好来源,其次是畜禽肉、动物内脏、鱼、蛋等动物食物。蔬菜、水果中含锌较低。

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举一反三的答案和解析:

  • [多选题]维生素E的生理功能有
  • 抗氧化作用

    维持动物正常的生殖功能

    维持上皮细胞的代谢功能

    调节血小板的黏附力

  • 解析:维生素E的生理功能有:1、促进垂体促性腺激素的分泌,促进精子的生成和活动,增加卵巢功能,卵泡增加,黄体细胞增大并增强孕酮的作用。缺乏时生殖器官受损不易受精或引起习惯性流产。2、改善脂质代谢,缺乏时导致血浆胆固醇(TC)与甘油三脂(TG)的升高,形成动脉粥样硬化。3、对氧敏感,易被氧化,故可保护其他易被氧化的物质,如不饱和脂肪酸,维生素A和ATP等。减少过氧化脂质的生成,保护机体细胞免受自由基的毒害,充分发挥被保护物质的特定生理功能。4、 稳定细胞膜和细胞内脂类部分,减低红细胞脆性,防止溶血。缺乏时出现溶血性贫血。5、大剂量可促进毛细血管及小血管的增生,改善周围循环。

  • [单选题]男,57岁。行胃大部切除术,手术后发生口角炎、周围神经炎等,提示膳食中缺乏
  • B族维生素


  • [单选题]含嘌呤最高的食物是( )。
  • 沙丁鱼、牡蛎、蘑菇

  • 解析:沙丁鱼、牡蛎、蘑菇含嘌呤最高。

  • [单选题]中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康,其制定原则是
  • 平衡膳食

  • 解析:中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康,其制订原则是平衡膳食。

  • [单选题]苯丙酮尿症患者应限制食用的食物为
  • 牛奶

  • 解析:苯丙酮尿症应限制苯丙氨酸的摄入,而普通乳类苯丙氨酸含量较高,应禁用或少用,其他食物均可食用。

  • [单选题]鸡蛋中干扰铁吸收的成分是
  • 卵黄高磷蛋白

  • 解析:卵黄中含有高磷蛋白,该种蛋白可与铁进行结合,从而使铁的吸收率降低。

  • [单选题]脂肪肝患者的营养治疗原则是
  • 不食用精制糖类、蜂蜜、蜜饯等甜食和点心

  • 解析:脂肪肝患者控制能量、脂肪和胆固醇的摄入,减少糖类和甜食的摄入,碳水化合物主要由粮谷供应,并应粗细杂粮搭配。

  • [单选题]对于肺功能障碍患者应采用
  • 高脂肪膳食

  • 解析:高脂肪膳食使肺功能障碍患者降低呼吸商,减少CO2产生。

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