正确答案: B

鱼肉

题目:能促进非血红素铁吸收的有

解析:食物中的铁有血红素铁和非血红素铁两种类型。非血红素铁主要存在于植物性食物中,其吸收常受到膳食因素(如食物中所含的植酸盐,草酸盐等)的干扰,吸收率很低,约为3%。膳食中的维生素C、半胱氨酸和肉类因子(鱼、肉类中能促进铁吸收的成分)可促进铁的吸收。

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举一反三的答案和解析:

  • [单选题]1g脂肪在体内氧化能产生的能量为( )。
  • 9kcal

  • 解析:1g脂肪充分燃烧能产生9kcal热量。

  • [单选题]某运动员常出现面色有些苍白,常有头昏眼花、注意力不集中等症状,可能的病因是
  • 铁缺乏


  • [单选题]为减少肝、肾负担,肝、肾疾病患者的膳食应选择
  • 蛋白质生物价高的食物


  • [单选题]下列膳食有助于控制高血压的是
  • 高钾低钠膳食

  • 解析:钾离子、钠离子是人体新陈代谢过程中所必需的元素,但长期过多的摄入钠元素,可使血压升高,并影响心血管系统。钾离子有利尿、抑制肾素活性、扩张血管等作用,可以对抗钠离子的升压和血管损伤。

  • [单选题]食品卫生监督管理是食品卫生执法监督和什么相结合的措施或手段,两者主体享有不同的权利、承担不同的义务
  • 自身管理


  • [单选题]痰疾多首选( )
  • 丰隆


  • 考试宝典
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