正确答案: D

睡眠健康教育

题目：在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于

解析：上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]知觉障碍不包括

内感性不适

解析：知觉障碍包括错觉、幻觉、感知综合障碍，内感性不适属于感觉障碍。

[单选题]21岁的小李几次求职均遭失败，心情抑郁，不愿出门，由父母陪伴来心理咨询门诊。他在主诉中多次表达对前途没有信心，因为自己学历不高，长相不美，能力不强，缺乏经验，没有背景。请问，小李对自己求职失败的归因特点是

内在稳定性归因

解析：小李把自己的失败归咎于自己，且多次均是如此，故属于内在稳定性归因。

[单选题]森田疗法的绝对卧床期时间一般为

7天