正确答案: D

重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

题目：训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

解析：一般采取的运动方法为重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法（小强度，多重复）。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]缩唇呼吸训练的目的是

提高支气管内压，避免塌陷

解析：缩唇呼吸可增加呼气时的阻力，这种阻力可向内传至支气管，使支气管内保持一定的压力，防止支气管及小支气管被增高的胸膜腔内压过早压瘪，增加肺泡内气体排出，减少残气量，从而可以吸入更多的新鲜空气，缓解缺氧症状。

[单选题]下列常见皮肤病中，"初发为在躯干或四肢发生一个玫瑰色圆形或椭圆形斑覆白色或浅黄色细糠状鳞屑，称为'母斑'。继母斑之后陆续发生多数甲盖大小、卵圆形、色淡红、边缘有项圈样脱屑，皮损长轴与皮纹走行一致"属于

玫瑰糠疹

[单选题]腕部骨属于

短骨

解析：短骨为形状各异的短柱状或立方形骨块。主要分布于承受压力而运动较轻微的部位，如腕骨和足后半部的骨。

[单选题]患者能借助手杖上下一层楼，但需在家人监护下才能完成，该患者用Barthel指数评估，上下楼梯项评分为

5分