正确答案: D

睡眠健康教育

题目：在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于

解析：上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，保持良好的睡眠习惯属于睡眠健康教育。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]21岁的小李几次求职均遭失败，心情抑郁，不愿出门，由父母陪伴来心理咨询门诊。他在主诉中多次表达对前途没有信心，因为自己学历不高，长相不美，能力不强，缺乏经验，没有背景。请问，小李对自己求职失败的归因特点是

内在稳定性归因

解析：小李把自己的失败归咎于自己，且多次均是如此，故属于内在稳定性归因。

[单选题]某学生要连续背诵甲乙丙丁戊五首诗之后马上参加考试。其中甲乙两首最重要。根据心理学长时记忆遗忘的规律，可建议该学生进行记忆的顺序为

甲丙丁戊乙

解析：按照遗忘的规律，在两端的比较不容易遗忘，因此可建议学生记忆的顺序为甲丙丁戊乙。

[单选题]张先生是一名中学教师，在工作时既要在学生中充当权威者的角色，又需要和学生做朋友，这两种角色有时难以协调，这是

角色间冲突

解析：在同一工作中充当两种及两种以上的角色，这些角色有时难以协调时便产生了角色间冲突。

[单选题]心理治疗的发展趋势为（ ）

整合