正确答案: A

Ⅰ型纤维

题目：等张收缩可训练

解析：1.等张收缩可训练Ⅰ型纤维。 2.等长收缩可训练Ⅰ和Ⅱa两型纤维。 3.等速收缩可训练Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb三种纤维。

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举一反三的答案和解析：

[单选题]对于平衡能力差的病人宜选用

四足手杖

解析：四足手杖适用于平衡能力欠佳、臂力较弱或上肢患有震颤麻痹的患者。

[单选题]动脉

中膜较厚，主要含弹力纤维和平滑肌

解析：动脉由于承受较大的压力，管壁较厚，大动脉中膜富含弹力纤维，可以收缩和舒张改变管腔大小

[单选题]直流电疗时电极下放厚衬垫的首要目的是

防止电解产物对组织的损伤

解析：因为直流电在通过人体时会在阴阳极产生新的电解产物，所以，直流电疗时电极下放厚衬垫的首要目的是防止电解产物对组织的损伤。

[单选题]缓和持久的运动

以胞外糖的有氧代谢为主要能源

解析：1.缓和持久的运动以胞外糖的有氧代谢为主要能源。 2.接近最大摄氧量50%的强度的运动以胞外糖的有氧代谢为主要能源。 3.实践证明，以次极限强度进行间歇训练对发展运动员的糖酵解供能系统非常有效。 4.高强度运动时无氧代谢能力增强，肌肉细胞内的糖酵解增强。

[单选题]联合国决定"国际残疾人年"为

1981年