[单选题]通过提供健康信息和教育，帮助人们提高健康决策的能力，同时支持个人和社会的发展，从而是人们有效的维护自身健康和生存环境，属于健康促进领域中的

正确答案 ：A

发展个人技能

解析：发展个人技能　通过提供健康信息和教育，帮助人们提高健康决策的能力，同时支持个人和社会的发展，从而使人们有效地维护自身健康和生存环境。

[单选题]成人每日内生水的量为

正确答案 ：C

300ml

解析：机体在新陈代谢过程中，物质氧化最终生成二氧化碳和水，约300ml。

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