正确答案: D

维生素

题目:有些人煮稀饭为了增加其黏稠性而加碱,这种烹调方法损失最多的营养素是( )。

解析:许多维生素在碱性环境下是不稳定的,易遭破坏。

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举一反三的答案和解析:

  • [单选题]烟酸当量计算正确的是
  • 烟酸当量(mg)=烟酸(mg)+1/60色氨酸(mg)

  • 解析:体内所需烟酸,一部分可由色氨酸转变而来,大约60mg色氨酸可转变成1mg烟酸,故在计算膳食中烟酸含量时,应以烟酸当量表示。

  • [单选题]病毒性肝炎患者适宜的膳食为
  • 高蛋白质膳食

  • 解析:高碳水化合物、高能量膳食对病毒性肝炎患者有害而无益,因而主张采用高蛋白质、低脂肪、适量碳水化合物和能量的膳食,有利于肝组织功能的恢复。

  • [单选题]下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是
  • 应禁烟、酒

  • 解析:《中国居民膳食指南》共8条,其中关于饮酒的建议是:如饮酒应限量。

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