【名词&注释】
认知疗法(cognitive therapy)、咖啡因(caffeine)、核心技术(core technology)、心理治疗(psychotherapy)、科学化(scientific)、真实性检验(reality check)、不一致(inconsistency)、尼古丁(nicotine)、小概率事件(little probability event)、发生变化
[单选题]提出"理性情绪疗法"的心理学家是（ ）
A. 艾里斯
B. 贝克
C. 迈切鲍姆
D. 艾森克
E. 拉扎勒斯
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举一反三：
[单选题]下列情况需怀疑有心理问题的是
A. 遇到痛苦的事件出现悲伤反应
B. 随着年龄的增加心理发生变化
C. 随时担心小概率事件(little probability event)的发生
D. 生活中言行不一致(inconsistency)
E. 黑暗中感到紧张
[单选题]以人为中心疗法强调治疗的重点是（ ）
A. 创设一个环境
B. 改变认知
C. 改变人格
D. 习得新的行为
E. 解决当下问题
[单选题]在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁(nicotine)类的食品或药物，这属于
A. 睡眠限制治疗
B. 认知治疗
C. 放松治疗
D. 睡眠健康教育
E. 刺激限制治疗
[单选题]心理治疗的发展趋势为（ ）
A. 单一
B. 整合
C. 科学化
D. 信息化
E. 多样化
[单选题]认知疗法的核心技术是（ ）
A. 识别自动化思维
B. 识别认知错误
C. 真实性检验
D. 去中心化
E. 抑郁或焦虑水平的监控
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