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等长训练操作注意事项不包括

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  • 【名词&注释】

    肌纤维(muscle fiber)、肌肉疲劳(muscle fatigue)、电力线(power line)、操作注意事项(operation notice)、持续时间(duration)、凹凸不平(unsmooth)、竭尽全力(all out)

  • [单选题]等长训练操作注意事项不包括

  • A. 等长训练可改善肌肉耐力,作用较好
    B. 短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
    C. 短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,预防血压升高
    D. 多点等长训练适合于关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    E. 多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

  • 查看答案&解析
  • 举一反三:
  • [单选题]最大牧缩训练的作用不包括
  • A. 持续时间较短即可引起肌肉疲劳
    B. 重复次数较少即可引起肌肉疲劳
    C. 使肌肉对抗它能承受的最大阻力,竭尽全力(all out)进行的训练
    D. 以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
    E. 能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力效果较好

  • [单选题]电容电极治疗时注意事项不包括
  • A. 提倡采用单极法
    B. 两个电极间距离亦不应小于3cm
    C. 两个电极应等大,否则电力线将集中于小电极下
    D. 表面凹凸不平(unsmooth)的部位治疗时应加大电极与皮肤的间隙
    E. 并置的两个电极间距离应大于两个电极与皮肤间隙之和,但不应大于电极的直径

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